心情词典：Envy 嫉羡

妒忌常因爱恨情仇而起，妒羡是希望拥有他人的物质财富和优势。听到别人满足的叹息就来气，想到别人成功就痛苦。

如果任其恶化，就会导致仇恨和恶毒，对嫉羡者有害，对被嫉羡者也无益。

人们害怕嫉羡，不仅因其引发贪欲，蛊惑人们去窃取令人向往的东西。还因其具毁灭性，心存嫉美的人若得不到他们垂涎的东西，他们也不想让别人得到。

英语Envy一词源于拉丁语ividus（嫉羡的），由in（在……上）videre（看见）构成。这也告知我们：正是所谓垂涎之物本身看起来完美无缺，我们才会受到引诱去争取它。

大多数人早晚都会落入攀比的陷阱，把自己背后不完美的一面和他人表面光鲜的生活进行对比，这时就产生嫉羡之心，并因疏离而不断膨胀。

嫉羡是感恩的对立面，而感恩才能带来知足。

精神分析学家梅兰妮·克莱恩把嫉羡定义为一种愤怒，看到别人拥有、享受令人欣羡的东西，自己就很恼火，一气之下想“把它拿走或毁坏它”。

值得注意的是，嫉羡着眼于不平等和差异，是天注不公中的少数几种情绪之一。在一些文化中，正是由于食物或财富分配不公，人们才义愤填膺、诉诸暴力，而这也被认为是合理的反应。

自20世纪90年代中期，神经科学家就开始认为，即使是最明显的理智的想法也来源于我们的情绪。

情绪协助我们权衡选择，激励我们做出决定。也许觉得他人的东西比我们的更好，只是角度不同造成的错觉。

一个觊觎的眼神，一丝嫉羡之情，可能只是自己的情绪触角在警示自己即将遭遇不公。对此，无论是大发雷霆还是别出心裁灵活应对，都取决于你自己。