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从没打开过，不影响

我就喜爱苹果的默认设置，苹果默认后台应用。刷新是打开的。

不打开，常常收到消息，打开屏幕就是在转圈圈

苹果消息推送做的太好了

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手机发热掉电快?解锁iPhone隐藏设置让电池更耐用

不知道你有没有遇到过这样的情况:新买的iPhone用着用着就开始发热耗电特别快，明明啥也没干，电量却哗哗往下掉。这种情况实则很常见，尤其是系统更新后更容易出现。最近就有位朋友跟我反馈了类似问题，通过一番排查发现罪魁祸首竟然是一个被大多数人忽视的设置 – 后台APP刷新。

说到这个后台APP刷新，许多iPhone用户可能从买手机那天起就没动过这个设置，甚至都不知道它的存在。但实则它对手机的耗电和发热影响超级大。那它到底是什么呢?简单来说就是允许App在后台持续更新内容的一个功能。听起来挺好，可以让App随时保持最新状态。但问题是，许多App实则并不需要实时更新，反而会造成不必要的资源消耗。

举个例子，社交软件保持后台刷新很有必要，这样你才不会错过重大消息。但游戏、视频、购物等App就没这个必要了，用的时候再更新就行。长期开启后台刷新，就相当于手机一直在后台默默工作，处理器不停运转，自然就更容易发热耗电。

那么问题来了，直接把所有App的后台刷新都关了会不会影响使用呢?实则完全不用担心。iPhone的消息推送机制跟安卓不一样，是统一由苹果服务器负责的。即便关闭后台刷新，该收到的消息一样不会漏。所以从节电和降温的角度来说，把不必要的App后台刷新关掉是很有必要的。

说到这里，信任大家都对这个”幕后黑手”有了初步了解。那么具体该怎么操作呢?实则很简单，只需几步就能搞定:

第一打开设置，往下滑找到”通用”，点进去后再找到”后台App刷新”。进入后你会看到所有已安装App的列表，每个App后面都有个开关。你可以根据需要逐个设置，也可以直接把顶部的总开关关掉，一键禁用所有App的后台刷新。

值得一提的是，iOS 13之后新增了Wi-Fi和蜂窝网络两种后台刷新模式。如果你不想完全关闭，可以选择只在Wi-Fi下允许刷新，这样既能保证重大App的及时性，又不会额外消耗流量。

调整完这个设置后，你很可能会发现手机续航有了明显提升。不过需要提醒的是，刚更新系统后手机可能会有一段时间的发热和耗电，这是正常现象。系统在后台整理数据、重建索引等操作都会消耗较多资源。一般来说，这个过程会持续几天到一周不等。如果调整设置后问题依然没有改善，那可能就需要进一步排查其他缘由了。

除了后台刷新，还有一些小技巧也能协助延长iPhone续航:

1. 保持系统和App及时更新。开发者常常会针对性优化耗电问题。

2. 查看电池使用情况，及时发现异常耗电的App。

3. 适当降低屏幕亮度，关闭不必要的定位服务。

4. 尽量使用原装充电器，避免边充边玩。

5. 必要时可以开启低电量模式，限制后台活动。

总的来说，iPhone的电池续航一直是个老大难问题。但只要稍加留意，做些简单调整，就能明显改善使用体验。希望这篇文章能协助大家解决烦恼，让iPhone更持久耐用。如果你还有其他省电小妙招，欢迎在评论区分享交流哦!

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啥都不影响，这个开关的意义是什么

一般我都是打开微信，其他全部关闭，

关闭后，每次打开都得重新加载不耗电吗？应用加载是最耗电的。

对此你有什么见解，欢迎在下方评论区留言，记得点赞关注，咱们下次见。

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