方法如下：

1.第一下载安装一个优化软件，启动应用程序。

2.然后点击系统设置。

3.然后点击左侧的右键菜单。

4.再点右上角的添加鼠标右键菜单项目。

5.在打开的窗口中，可以看到有18项菜单可以添加到鼠标右键，在我们要添加的项目前面打勾，再点应用到系统就可以了。

打开华为手机，点击设置。

进去设置之后，然后点击应用管理。

进去华为手机应用管理之后，然后点击应用使用时间。

进去之后，然后点击停用时段。

进去之后，可以设置华为手机应用停用时间，根据需要设置。