手机文件夹的大小可以通过以下几种方式来调节：

1. 使用文件夹选项：打开文件夹，然后使用“查看”选项卡中的“文件夹选项”来调整文件夹大小。在这里，您可以更改文件和文件夹的图标、隐藏文件和文件夹、显示系统文件和文件夹、隐藏受保护的操作系统文件和文件夹等选项。通过这些选项，您可以轻松地查看和管理手机中的文件夹。

2. 使用文件管理器应用：许多手机应用程序都提供了文件管理器功能，例如Android文件管理器、iOS 文件系统、Windows资源管理器等。这些应用程序一般具有自定义的文件夹大小选项，可以让您轻松地调整文件夹大小。

3. 使用第三方工具：一些第三方工具可以让您轻松更改手机文件夹的大小。例如，您可以使用文件夹压缩工具来压缩文件夹，从而减小其大小。另外，您也可以使用文件加密工具来加密文件夹，以防止他人访问和查看其内容。

无论您选择哪种方法，都应该谨慎操作，以避免对手机系统造成损坏。